Vona-Szabó Krisztina

Vona-Szabó Kriszta vagyok, történelem szakos bölcsész, női coach és irodalomterapeuta.

Mióta az eszemet tudom, az olvasás-írás-beszélgetés szentháromságában létezem. Ezekből az olvasás és az írás az önreflexióm legerősebb pillérei gyermekkorom óta, de tulajdonképpen mindig is a kapcsolódásokból éltem. Tízévesen a Delfin őrs élén, tizenhat évesen a kereskedelmi suli kisboltjának vezetőjeként, később adminisztrációs munkatársként és újságíróként egyaránt a kérdés és a hallgatás voltak a legfőbb eszközeim arra, hogy megnyissak másokat. Ösztönösen. Ez jólesett nekem, s jó volt a velem beszélgetőknek is.

Sok éve vetődött fel bennem a kérdés és igény, vajon mindaz, amivel foglalkozom, az olvasás, a kreatív írás és a másokat támogató beszélgetés, ötvözhető-e egy hivatásban. Kutatni kezdtem a lehetőségeket, így találtam rá először a coachingra, aztán a biblioterápiára.

Első diplomámat 2002-ben az ELTE bölcsészkarán szereztem, történelem szakon. Life- és business coachként 2020 tavaszán végeztem, biblioterapeuta diplomámat pedig 2022 júniusában vehettem át a Pécsi Tudományegyetemen. 2023 elején holisztikus női coach képesítést is szereztem.

Segítő szakemberként nagy hangsúlyt fektetek az önismeretem fejlesztésére (amelyhez kiváló alapokat kaptam az irodalomterapeuta képzésben), a folyamatos önépítésre, mert hitem szerint akkor tudom a legteljesebben kísérni a hozzám fordulókat, ha tisztában vagyok a saját lelki-mentális működésemmel, erősségeimmel, de a korlátaimmal is. Mind egyéni folyamatok támogatójaként, mind csoportvezetőként arra törekszem, hogy a hozzám fordulók biztonságban érezzék magukat és a témájukat nálam, velem, mellettem.

Facilitátorként elsősorban női csoportokat tartok, "megújulás" fókusszal. Életkoromból adódóan kiemelten foglalkozom az életközéppel, melyre nem válságként, hanem a magasabb (vagy ha úgy tetszik, mélyebb) minőség megélésének lehetőségeként, a külsőségeknek való megfelelés nélküli, valódibb önmagunk megismerésének útjaként tekintek. A szépirodalmi szövegek mellett szívesen dolgozom sorozatokkal (Szex és New York, Trónok harca stb.), s az üléseimen nagy hangsúlyt kapnak az asszociációs eszközök is.

Leginkább azért lettem irodalomterapeuta, mert mélyen hiszek a könyvek gyógyító erejében. Meggyőződésem szerint a szépirodalmi művek a valódi self-help szövegek; szakmai hitvallásomat a LiteraKúra név fejezi ki leginkább, mely a literatúra és gyógymód fúziójából született.

Könyvajánlóimban is az irodalom segítő-fejlesztő erejét hangsúlyozom, és e kedvcsinálókhoz mindig csatolok a szöveg(ek) által inspirált önismereti kérdéseket is, amelyek segítenek az egyedül olvasóknak is fókuszálttá tenni az élmény feldolgozását.

Weboldal: LiteraKúra
Facebook: LiteraKúra
Instagram: LiteraKúra

E-mail cím